MÉDIAS

— 31 MAI 2023

Chronophage, passionnant, dévorateur : quand le travail prend trop de placel

"Au travail, la passion est un vrai moteur. Mais, à force de prendre trop à cœur notre profession, celle-ci prend toute la place, et grignote peu à peu les autres pans de nos vies."

Merci à la talentueuse journaliste Lena Couffin de m'avoir interviewée et d'avoir cité mon travail dans cet article pour Madame Figaro.

— 23 AVRIL 2023

Équilibrer nos temps de vie entre travail, famille et épanouissement personnel

« Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ?"

C’est la question que l’on devrait tous et toutes se poser quand il s’agit d’équilibre vie pro et perso.

Est-ce qu’avoir de l’ambition professionnelle veut forcément dire une vie perso moins épanouie ?

Peut-on vouloir passer du temps avec ses enfants ET avoir un job bien payé ?

J'ai tenté une réponse à ces questions dans le Podcast Learning By Doing de Baptiste Benezet. Merci à lui de m'avoir tendu son micro.

— 22 MARS 2023

Comment faire de la place à ce qui compte dans nos vies ?

« L’équilibre n’est pas un état, c’est une recherche ». Cette phrase, prononcée par sa prof de danse il y a plus de 15 ans, aura planté une graine décisive dans mon esprit. Harmonie - Fluidité - Flow - Equilibre - Apprentissage Ces mots, et pleins d’autres, ressortent de notre échange. On parle de : Culpabilité, quand on a cette impression de ne pas pouvoir harmoniser tous les domaines de notre vie, Bienveillance envers soi-même, Fluctuations dans sa vie et son quotidien. Bonne écoute !

— 14 MARS 2023

Travail personnel, adoptez le "mode moine"

À la maison ou au bureau, s’isoler relève du défi. Mais des formations sont dispensées pour apprendre à refuser les sollicitations… Depuis quelques mois, le « monk mode » apparaît sur les réseaux sociaux et dans la bouche de certains comme l’ultime refuge pour faire une pause ou travailler à l’abri des multiples sollicitations et informations dont nous sommes bombardées chaque jour.

— 14 MARS 2023

L’équilibriste des temps de vie pro et perso

Ravie d'avoir participé au Podcast Puissance Care de Pauline.

— 27 FEVRIER 2023

Podcast Take Care - Et surtout la santé !

Améliorer la santé au travail c’est fidéliser les salariés et mieux recruter.

— 4 OCTOBRE 2022

Ce que veulent nos collaborateurs

Une série d'épisodes dans le Podcast de Jenny Chamas, dans lesquels j'ai eu l'honneur d'être invitée sur un sujet complémentaire à celui du leadership.

Quelles sont les attentes des collaborateurs au sujet de l’équilibre vie pro – vie perso ?

Comment les entreprises s’adaptent-elles (ou pas) et dans quelle direction générale la société évolue sur ces sujets ?

Quelles sont les clés à mettre en place pour répondre aux attentes des collaborateurs tout en maintenant son niveau de performance ?

Des problématiques qui intéresseront particulièrement les managers et entrepreneures travaillant avec des équipes.

Un grand merci à Jenny pour l'invitation.

— 6 AVRIL 2022

La Qualité de Vie au Travail en 2022 : au bureau et au-delà…

« Avec la crise sanitaire, les lignes ont bougé dans les entreprises et le moment est venu de redéfinir la QVT dans un monde post-Covid-19. Quels étaient les contours de la QVT avant la crise ? Qu’est-ce qui a changé après elle ? Que doit-on prendre en compte lorsqu’on parle de QVT aujourd’hui, et comment mettre des actions concrètes en place ? Quels sont enfin les enjeux à avoir en tête et les tendances qui se dessinent ?

MIEUX est un podcast proposé par Sodexo

— 3 JUIN 2021

Mener une vie riche ou comment arrêter d’opposer la vie pro et perso ?

Sophie Plumer, ancienne Responsable RH, a lancé le formidable podcast Chef[fe] pour « aller à la rencontre de personnalités originales qui ont toute un point commun : elles sont chef[fes] et elles ont réussi à mettre en place un management que j’appelle positif. C’est à dire qu’elles ont un état d’esprit ouvert, bienveillant, motivant et souvent audacieux, elles savent fidéliser leurs équipes tout en relevant des défis.»

J’ai été très heureuse de répondre à ses questions précises, riches, qui nous ont permis d’aborder mon approche de la thématique de l’équilibre de vie sous beaucoup d’angles. Merci Sophie ! Pour écouter, c’est ici.

— 31 MARS 2021

BSMART avec Arnaud Ardoin

Très heureuse d’avoir pu parler de la mission que je mène avec ma société Conscious Cultures et mon podcast Les Équilibristes sur le plateau de BSMART avec Arnaud Ardoin.

La réussite « nouvelle définition » (abordée dans l’épisode avec Celine Alix), pourquoi les entreprises s’intéressent à l’équilibre de vie de leurs salarié·es (et pourquoi elles ont vraiment raison de le faire) - merci à Arnaud Ardoin et son équipe pour leur accueil et cette opportunité de parler de ces sujets qui me tiennent tant à coeur.

Les enjeux sont forts derrière ces sujets d’équilibre des temps de vie : égalité femme-homme, santé et qualité de vie au travail et attractivité des entreprises.

Si ce que je partage vous fait réagir, écrivez-moi et parlons de vous. Le replay est disponible ci-dessous – bon visionnage !

— 11 MARS 2021

Les équilibres de vies – interview de Sandra Fillaudeau, Les Equilibristes

Antoine et Cécile Tauvel, fondateurs de La Minut’rit (et invites de l’épisode 47 du podcast) m’ont interviewée à leur tour. Retrouvez notre entretien ci-dessous.

— 12 JANVIER 2021

Interview dans Welcome to the Jungle : Les Équilibristes, le podcast qui réconcilie ambition pro et perso

Aurélie Cerffond, journaliste à Welcome to the Jungle, s’est intéressée à mon travail avec Les Équilibristes et m’a interviewée pour comprendre la mission que je défends.